Personal Training

Em aulas em grupo, nem sempre é possível que o professor te dê a merecida atenção aos seus objetivos e de detectar as possíveis correções nos movimentos que precisam ser feitas.

Com isso, a Marco Costa Assessoria Esportiva te oferece o serviço de Personal Training, onde o profissional contratado montará seus treinos de acordo com o seu objetivo e analisar se os gestos técnicos estão sendo feitos corretamente, além de passar, durante as aulas, exercícios de aquecimento, parte principal e um alongamento final.

No serviço de Personal Training, temos também profissionais especializados nas seguintes áreas:

- Personal Noivas, com acompanhamento da preparação física das noivas até o dia dela subir no altar.

- Personal Training para Estrangeiros (Personal Trainer for Foreigners): para estrangeiros que moram no Brasil, com aulas em Inglês.

- Personal Training para Grupos Especiais, onde Gestantes e portadores de Diabetes (Tipos I e II), Obesidade, Hipertensão, Cardiopatia, Asma, etc. terão exercícios específicos para o controle destes distúrbios e adquirirem uma ótima qualidade de vida.

 Para ter um professor com  100% de atenção para você e aos seus objetivos, entre em contato conosco para falarmos de nossos planos e objetivos.